こんばんは、おじゃまんぼうです✨ 暑い夏が終わって、過ごしやすい秋が始まりますね これから、ラグビーのワールドカップや2020年にはオリンピックが始まります✨ 今までは、休日を家の中で過ごしていた方も、 これから徐々に運動し始めれば、2020年のオリン…